也许你已经习惯了。也许你已经不再留心。也许你已经变懒了。现在你妥协了。安于现状了。或者处于不快乐之中。

    快乐，无论是个人角度还是职业角度，往往都是减法——而不是加法。当你辞职的时候更是如此：

    1.假设你的过去决定了你的未来。

    我们都有局限。我们都面临着挑战。我们都会犯错误。不要受到它们的束缚——要从中学习。

    说起来容易做起来难？这完全取决于你的视角。要这样对待错误：如果有什么事情出了错，要把它当成是一个学习你不知道的东西的机会——特别是关于你自己。（如果别的人犯了什么错误，要将其视为和善、谅解和理解的机会。）你到过哪里，你做过什么——你的过往仅仅是一种历练。你的过往应该给你启迪，而不是定义了你是谁。不要让它这样做。

    2.说长道短。

    抵抗内部小道消息很困难。弄清楚某个人决定背后的原因，某个人行动背后的动机，某个人隐藏的议程背后的秘密——安妮特是否真的和会计部门的马克在约会——这种对话真是让人难以抗拒。

    不幸的是，喜欢对别人说三道四的人也喜欢在背后这样说你。这样一来，小道消息突然就变得不那么有趣了。下一次当你受到诱惑想谈谈另一个人的时候，想想你是否愿意将你要说的话当着那个人的面说出来。下一次当有人对你说起另一个人的流言蜚语的时候，找个理由走开。不要担心你会失去这些说流言蜚语的人的尊重；一个人如果喜欢说别人的流言蜚语，就不会尊重任何人。

    如果你真的想要分享某个内幕消息，公开地说出你自己的想法和感觉。这样，你就不是在传小道消息。你是光明正大的。

    3.在你想说“不”的时候说“是”。

    拒绝同事、客户甚至是朋友的请求是很困难的。但是说“不”并不像你想象得那么糟糕。绝大部分人会理解，如果他们不理解的话，你又为什么要那么关心他们怎么想的呢？

    当你说“不”的时候，你只会在很短时间感觉糟糕。当你答应了某件你不想做的事情之后，你会在很长一段时间里都感觉糟糕，或者至少在你先去做自己不想做的——或者不应该做的事情的这段时间里都会很糟糕。

    练习说“不”。这样你就更容易说出来，并且确保你能够集中精力做你真正需要做的事情——为了你自己也为了其他的人。

    4.打断旁人的话。

    当你打断打搅某个人的时候，你事实上是在说，“我根本没有考虑你在说什么，我只关心自己想说什么，我要说的话是如此的重要，所以你必须现在就听。”想要更好的专业关系吗？想要更好的人际关系吗？听听人们说的话。专心听他们说的话。提出问题确保你真的理解了。

    其他人会为此喜欢你——你也会爱上那种感觉。

    5.迟到。

    我知道。你很忙。你筋疲力尽了。你总是落后。迟到又会让你倍感压力。（这样做也会使其他的人讨厌你。无论什么时候，只要你迟到了，其他人就会觉得你认为自己的时间比其他人的时间更重要。）尽管你可能认为你无能为力，迟到是一种选择。你允许自己迟到。

    明天，稍微早一点开始你的一天。（早起一小会不会杀了你的。）然后早一点到达第一个约定的活动地点。不要担心你会浪费时间——你只要提前做好计划，就可以在早到的时间里做一些简单的事情。

    我保证你会觉得压力小多了，因此你就能够变得更加深刻、更有创造力也更果断，你做的每一件事也都会更顺利。

    6.怨恨。

    学学纳尔逊.曼德拉：怨恨就像是自己喝下毒药却希望将你的敌人毒死。痛苦和嫉妒都是一样的道理。不喜欢也是。让负面的情绪走吧。当你带着恶意，唯一受损失的人只有你。

    7.没有时间做事情。

    每个人都认识一个看起来比别人做的事情多得多的人。这是最疯狂的事。这些人是怎么做到的？他们肯定没有自己的生活。事实上，他们的生活非常棒。他们明白对于自己什么才是重要的事情，然后他们让这些事情实现。弄清楚什么对于你才是最重要的事。去掉所有不重要的事。然后让重要的事情实现。

    我们每个人的时间都是一样的。唯一不同的是我们如何使用这些时间。

    8.迎合旁人

    虽然整个行业都持相反的观点，没有人喜欢你的穿着打扮，你开的车或者你住的房子。也没有人喜欢你的头衔。这些都有可能。事实上其他人也可能喜欢你的东西，但是这并不意味着他们喜欢你。而且无论如何这也不意味着你会喜欢你自己。

    做你自己。当你停止迎合别人或者想给别人留下某种印象，你可能会失去一些点头之交……但是你会赢得一些真正的朋友。

    9.忽略你的父母。

    如同没有人会在临终前躺在病床上说，“我真的希望我在工作上花了更多的时间”，我从来没有见过一个失去了父亲的人会说，“我很难过，但是你知道，我确实觉得我已经花了足够多的时间和他呆在一起了。”每个人都希望自己曾经多花一些时间陪伴自己的亲人……可是为时已晚。

    你的父母了解你，他们也爱你。给他们打电话。他们想念你。尽管你常常会忘记，可是事实上，你也在想念他们。

    10.等待。

    富兰克林.罗斯福只对了一半。是的，“我们唯一需要恐惧的……就是恐惧本身”，但是当你深入思考之后，可能就会有一个更好的说法，“我们唯一需要恐惧的……就是我们自己。”

    为什么？我们都害怕。我们都在害怕可能会发生或者可能不会发生的事情。我们都在害怕我们不能改变的事。我们都在害怕我们无能为力的事。我们担心其他人会如何看待我们。

    我们都心存恐惧。

    这使得我们容易犹豫不决，总是想等一个合适的时机，决定我们需要更长时间的思考、需要再多做一些研究或者需要挖掘更多的选择。

    与此同时，时间一天一天、一周一周、一个月又一个月甚至是一年又一年地溜走了。

    我们的梦想也是如此。

    不要让你的恐惧阻挡你。无论你的计划是什么，无论你想象的是什么，无论你梦想的是什么，今天就开始。如果你想要创业，现在就迈出第一步。如果你想要跳槽，现在就迈出第一步。如果你想要拓展或者进入新市场，或者是设计新的产品或服务，现在就迈出第一步。将你的恐惧放在一边，现在就开始。做点什么。做什么都可以。

    今天非常宝贵。一旦明天来临，今天就永远地成了过去。今天是我们所有人最宝贵的财产。浪费时间是滋生恐惧的最好土壤。

(采编: 钢之家资讯部 请勿转载 垂询电话:021-50583109)