如今很多求职攻略都会告诉你：找工作不容易，能忍的就先忍着，不然可能后悔的也是你自己。但有些情况，也许并不适合“忍字诀”，拖着也解决不了问题，倒不如尽早给自己谋求一条后路，早跳槽早解脱，好比以下这些情况：

    拖欠工资

    网友吐槽：我公司是本月发上月的工资，但是从今年三月起就开始迟发、少发甚至不发，到现在为止已经拖欠我三个月的工资了。而且公司老板也不给出合理的解释，明明就是恶意拖欠工资。更不要说当初签合同时说好的福利了，压根一项都没有兑现。这样的公司还有待下去的必要吗？

    专家锦囊：金钱不是万能的，没有钱白干是万万不能的。遇到“拖欠薪资”的情况，与其继续耗着“做白工”，倒不如及早抽身，尽快找到靠谱的下家，必要时拿起法律的武器维护自己的权益。对于公司的欠薪行为，你有权在掌握明确证据的基础上，以此为由解除劳动合同并拿回应得的工资，在某些情况下还有权要求公司向你支付一定的经济赔偿金。

    强行换岗

    网友吐槽：我从学校毕业就进了现在公司的人事部工作，工作三年一直兢兢业业，没出过大错。结果上个月因为生病请了两个星期病假，等我回来销假，竟被被通知我的岗位已经有人顶替了，让我去销售部做门店销售。我向领导提出我无法胜任销售岗，领导却表示不服从安排就走人。我该怎么办？

    专家锦囊：在职场中，员工被公司调岗换岗的案例非常多，而且大多数都是在员工非自愿的情况下被强制执行。如果你完全无法接受新岗位，那么你有权拒绝单位的换岗。《劳动合同法》第三十五条规定：“用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容。变更劳动合同，应当采用书面形式。”岗位是劳动合同的重要条款之一。变更工作岗位，属于变更劳动合同。从这一条款看，用人单位没有得到劳动者的同意，不能擅自调整工作岗位。这位网友如果因为拒绝换岗而被解雇，那么他可以申请劳动仲裁介入。

    无偿加班时间变长

    网友吐槽：刚进这个公司的时候加班情况还好，面试的时候也说过只会偶尔加班，不会是常态。没想到还没满1年的时候，换了个领导，加班的情况越来越多，很多时候都是下班前临时加出来的工作，明明不是很紧急，也要求当天加班完成。每天都要半夜10点左右才能回到家，根本没精力做自己想做的事情，洗漱完毕倒头就睡，第二天起来又要开始工作了。最可气的是，工作量变多、工作时间变长，也没加多少薪，更没有加班费，感觉自己就是一个“冤大头”。

    专家锦囊：如果这样的加班既不能让你得到工作经验上的成长，也不能让你的简历“闪闪发光”，更不能让你得到实际待遇上的回报，只能消耗你的个人精力、侵占你的自由时间，那么你还不走人是为了给你的单身找没时间恋爱的借口吗？前程无忧的网友们也在近期对“经常被要求无偿加班，你会裸辞吗？”这个问题进行了表态：超六成的网友表示会裸辞。

    压力过大，影响身体健康

    网友吐槽：别人总以为我这份工作很好，待遇高又体面，但其实我过得一点也不好。背着感觉不可能完成的KPI，操心着团队里的大小事，还要防止别的团队“甩锅”，压力大到几乎每天都失眠。头发也大把大把地掉，眼看着有变成“地中海”的趋势了。最近身体也常常感觉到不适，精神状态又紧绷又抑郁，已经很久没有体会到高兴、快乐这样的心情了。

    专家锦囊：职场人的精神健康是经常被忽略的一个方面，精神状态一旦糟糕到一定程度，就会影响到身体健康，这种伤害可能比单纯身体上的病痛更难修复。前程无忧曾就“工作压力大，你会跳槽吗？”这样的话题展开讨论，超过八成的网友表示会跳槽。所以假使一份工作无法给你带来成就感、愉悦感等正面的情绪，反而让你的负面情绪累积，同时你努力后也无法有效地消化、消除这些情绪，暂时离开这样的环境是必要的措施。否则“赚了钱没命花”，就得不偿失了。

    降薪、原有福利减少

    网友吐槽：进了这个公司之后，本来以为好歹每年会有的加薪却没等到，倒是等来了所谓的绩效制度改革，把原本每月固定应该有的部分绩效收入变成了全部需要考核才能拿到的奖金。现在才觉得当初合同签得亏了，以为到手没差别就行，结果绩效怎么拿还是公司说了算。原本的话费补贴、车贴、饭贴也是能砍的就砍，能减少的就减少。这样下来，完全就是变相降薪了啊！

    专家锦囊：遇到这样的情况，建议先了解一下所得工资在同行同岗中的水平，如果原本就高于行业平均水准，也暂时没有更好的目标，那忍一忍也说得过去。但如果本身就不甚丰厚，跳槽也有更好的选择，为了自己的生活质量离开也无可厚非。

    通勤时间变长

    网友吐槽：原来我的工作也可以称得上“钱多事少离家近”，公司到家只有十五分钟的路程。结果今年，因为市区房租贵，公司搬到了郊区。这样一来，我每天花在通勤上的时间就要三个多小时，而且还是挤完地铁挤公交，太折磨人了，真不想干了。

    专家锦囊：上班路程太远，会消耗工作积极性。有研究显示，通勤时间越长，工作的幸福感越低。往往每天还没开始工作，工作精力就已经被拥挤的公交地铁消耗掉一半了，长此以往，难免坚持不下去。与其在这样的单位消磨时间，不如早作打算，换一份离家近的工作。

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